Вопрос: Депрессия, тревога, апатия, одиночество, недоверие, хрон усталость, эмоц...

21-09-2019, 01:03
Депрессия, тревога, апатия, одиночество, недоверие, хрон усталость, эмоц перегорание, кризис, пищевая зависимость

Ответ



Вопрос: Помогите избавится от боли и чувства вины... Мне...

13-09-2019, 11:32
Помогите избавится от боли и чувства вины... Мне кажется что если бы меня не было всем было бы легче

Ответ

  • Психолог

    АРассвет

    13.09, 14:06
  • Иногда чувство вины подсказывают нам, о правильности наших намерений и действий. Попробуйте найти для себя золотую середину, чтоб было легче вам и всем.



Вопрос: Здравствуйте , у меня проблема во сне ,точнее...

12-09-2019, 12:35
Здравствуйте , у меня проблема во сне ,точнее без сна. Не могу уснуть из за шума в голове , как только начинаю засыпать слушу сильный шум или звон , или как будто кто то быстро говорит. Это заставляет проснуться. Иногда такое бывает 5-6 раз за ночь . Часто . Около 4-5 раз в неделю. Примерно в одно и тоже время ,с часу до трех часов ночи. Еще бывают такие моменты и в середине дня, когда я не сплю , на несколько секунд ,начинает кружиться голова , я теряю связь с реальностью, похожие ощущения .С медицинской точки зрения как это можно описать? И нужна ли мне помощь специалиста? Я девушка, Мне 20 лет

Ответ

  • Психолог

    АРассвет

    12.09, 14:45
  • Здравствуйте, обратитесь к местному терапевту или неврологу.


Вопрос: Здравствуйте. У меня такая проблема, что я почти...

3-09-2019, 10:31
Здравствуйте. У меня такая проблема, что я почти не испытываю чувств. Всех, кроме обиды и жалости к себе (самые ненужные чувства, почему-то остаются). Так, например, я не чувствую любви к родным (раньше такого не было) и близким для меня людям. И самое страшное, что даже смерть этих людей не причиняет боль. Я не чувствую ни утраиы, ни тоски, ни искренней радости при встрече. Вообще ничего. Раньше я была переполнена большим спектором чувств. Я легко понимала людей, сострадала, радовалась и злилась, любила и ненавидела, погружалась в эйфорические чувства любви, счастья и покоя, но потом словно выключили свет. Я не знаю что произошло, что могло на это повлиять. Я любила человека, соответственно безответно, но очень сильно (он пришел ко мне из снов, из детских снов, в подростковом возрасте, именно таким каким снился), эти чувства на протяжении 3,5 лет терзали меня, я испытывала счастье от того что люблю, и неимоверную боль, такую что ни вдохнуть, не выдохнуть, а внутри жгет и словно черная дыра. Но даже это не лишило меня чувств тогда. Переболела, перестрадала и жила спокойно дальше, способна еще была испытывать все чувства и даже еще живее, чем раньше. Но параллельно со всем этим, на протяжении всей своей сознательной жизни(а возможно и ранее) я страдала приступами *панических атак*... Адреналиновые кризы происходили совершенно неожиданно и без всякой провокации. То что я испытываю во время приступов сложно описать, но возможнл, и очень долго. Я ходила к психологу с этой проблемой, но не захотела избавляться, т.к. однажды у меня получилось их присечь, и где-то примерно 3 года из не было, но потом они появились с еще большей силой, я надеялась самостоятельно решить эту проблему, я не видела в этом ничего страшного (кроме что только вред для самого организма), и мечтала написать ою этом книгу. Но как только у меня пропали все чувства, эти приступы стали также невыносимыми, они тоже лишились много граней, которые вызывали и положительные чувства, на ряду со страхом. И теперь какие либо чувства (из тех что остались: страх, жалость к себе, от этого *только от этого* душевная боль и обида к себе, за то что такая больная*у меня еще куча проблем со здоровьем, врачи только делают вид что лечат, но не от того что есть на самом деле*) я могу испытать только во время приступа. Подскожите к кому идти, как с этим бороться? Плюс ко всему этому я лишилась полностью либидо, не испытываю не страсти, ни влечения. ( Я пеняю все на боли, но скорее тут еще накладывается отсутствие чувственности и пр.) Очень жду совета. Заранее спасибо.

Ответ

  • Психолог

    АРассвет

    03.09, 15:38
  • Здравствуй, у каждого человека есть свои ритмы эмоциональные и чувственные, в течении жизни эти ритмы меняются. Если в молодости были яркие качели радости и злости, то по мере взросления всё становится более ровно. Попробуйте вести здоровый образ жизни, питание, спорт, йога, закалка, откажитесь от всех вредных привычек. Вам просто нужно повзрослеть психологически и научиться радоваться, наслаждаться без эмоциональных вспышек.


Вопрос: Вчера человек, с которым мы находились в теплых...

1-09-2019, 02:27
Вчера человек, с которым мы находились в теплых дружеских отношениях, совершил насильственные действия по отношению ко мне, пока я спала. Я проснулась уже слишком поздно, ударила его и сказала перестать. Он сказал, что ему казалось, будто я отвечаю взаимностью. Он был сильно пьян, однако же не бил меня и не кричал. Я не знаю, что делать дальше. В голове ступор. Такое чувство, что у меня отобрали мою же жизнь. На телефоне психологической помощи посоветовали обратиться в полицию, но я понимаю, что они сто процентов уже не возьмутся за это дело, так как на мне нет никаких следов насилия или человеческой жизнедеятельности, и я сразу же пошла в душ, потому что чувствовала себя мерзко и грязно. Состояние опустошенности. Разве что от осознания произошедшего к горлу подступает тошнота.

Ответ

  • Психолог

    АРассвет

    03.09, 12:23
  • Состояние опустошенности пройдёт, через небольшое время всё нормализуется. Принимайте это как урок и делайте выводы. Теперь вы немного мудрей в избирательности мужчин, понимаете что пьяный и трезвый человек это разные личности с разными возможностями. Скорей всего вы сами были не трезвы.



Вопрос: Мне не везет с друзьями что делать?...

31-08-2019, 21:09
Мне не везет с друзьями что делать?

Ответ

  • Психолог

    АРассвет

    03.09, 12:08
  • Значит повезёт в любви. Делайте то что делается.


Вопрос: Не совсем уверен что таблетки которые я принимаю...

31-08-2019, 21:07
Не совсем уверен что таблетки которые я принимаю действуют на меня как положительно так и отрецательно

Ответ

  • Психолог

    АРассвет

    03.09, 12:05
  • Попробуй не принимать таблетки.



Вопрос: Добрый вечер. Меня зовут Дмитрий, мне 35 лет....

27-08-2019, 22:02
Добрый вечер. Меня зовут Дмитрий, мне 35 лет. Сегодня поссорился с любимой девушкой. Точнее обидел её высказавшись некорректно в адрес её сестры. Мы в отношениях почти 2 года, живём вместе год. После сегодняшней ссоры она собрала вещи и уехала домой к родителям. Очень люблю её и боюсь её потерять

Ответ

  • Психолог

    АРассвет

    03.09, 12:04
  • Здравствуй Дмитрий, дай любимой девушке время переварить ситуацию, скорей всего она вернётся. А сам сделай выводы, что не стоит говорить любимым людям.



Вопрос: проблемы в отношениях с девушками...

22-08-2019, 14:46
проблемы в отношениях с девушками

Ответ

  • Психолог

    АРассвет

    24.08, 13:56
  • Отношений без проблем не бывает.



Вопрос: Добрый день! Помогите мне. У меня депрессия и...

20-08-2019, 19:26
Добрый день! Помогите мне. У меня депрессия и невроз. Я пила 11 месяцев антидепрессант. Сейчас прекратила пить, отменяла постепенно в течении месяца как сказал врач. Не пью 2 месяца. У меня сначала слабость началась, я все время спала и лежала на диване, с трудом что то делала. Сейчас появились боли в мышцах, утром мучительно вставать, слышу как бьется сердце, иногда тревога. Почему так происходит? Получается депрессия не прошла?

Ответ

  • Психолог

    АРассвет

    21.08, 15:29
  • Обратитесь к врачу который вас лечит, что он скажет. В целом попробуйте наслаждаться тем что имеете, депрессией и неврозом, как бы это нелепо звучало, это возможно.





Расслабляющая атмосфера (депрессия стоп!)

Наступает время когда усталость от всего обвивает сознание ... и иногда бывает так СПОКОЙНО видеть, как ТИХО приходят силы и ПЛАВНО наполняешься энергией жизни.

Мальдивы

Окунитесь в бесплатный отпуск тропической жемчужины Мальдивы. Атмосфера во истину Божественная и релаксирующая. Разверните видео на весь экран, сделайте оптимальную громкость и примите удобное положение. Приятного отдыха!)

Relaxing Music

Видео и музыка для успокоения сознания

Музыка сфер

Музыка для снятия депрессии и тревоги. Можно слушать как фоновый при работе или отдыхе.