Вопрос: Когда мне было 6-7 лет я воспитывался в...

8-10-2019, 22:05
Когда мне было 6-7 лет я воспитывался в детском доме, меня друг пригласил в гости к своим друзьям которым было 30-33-36 лет, они меня затащили в постель и изнасиловали, сначала один меня насиловал, я ревел и пытался защищаться, потом второй меня насиловал - мне на голову одели навлочку от подушки, руки мне связали за спиной. Потом третий меня насиловал - я попросил что бы меня перестали и одели мне трусики и колготки. На ночь меня ставили в угол голым, руки привязывали к батареии, на голову одевали навлочку от подушки. Если ко мне подходили ночью и гладили мне попу, у начал напрягаться половой орган. это что значит ? мне понравилось ?

Ответ

  • Психолог

    АРассвет

    12.10, 13:44
  • Попробуйте меньше акцентировать внимание на ситуации из детства. Сейчас у вас проблема в чём?



Вопрос: Здравствуйте, около 6 лет назад я пыталась покончить...

6-10-2019, 12:42
Здравствуйте, около 6 лет назад я пыталась покончить с собой и на протяжении этих 6 лет беспокоит постоянная эмоциональная нестабильность, мне может быть очень весело и хорошее настроение, а через 5 минут я могу просто зарыдать без какой-либо причины. В моменты, когда совсем слезы захлестывают или вспышки гнева без причин я просто избиваю себя до синяков, чтоб переключиться на физическую боль. Я рушу отношения со всеми своими близкими, друзьями и от этого еще хуже. В какой-то момент меня переклинивает, появляются вспышки гнева и я много наговариваю друзьям грубостей и очень неприятных слов, пытаюсь задеть как можно сильнее, а через какое-то время жалею о своих словах и пытаюсь вернуть их и общение с ними. Преследует ужасное чувство пустоты внутри, которую пытаюсь заглушить алкоголем и закрыть случайными связями, чтоб почувствовать себя хоть немного нужной кому-то, но помогает это ненадолго и снова постоянное чувство пустоты, одиночества вместе с навязчивыми мыслями закончить то, что пыталась сделать 6 лет назад, эта мысль постоянно не выходит из головы и я уже не могу держаться. Мне все равно на эти слова "подумай о близких, родных", понимаю, что мне нужна помощь специалиста, потому что сама уже на грани, но не позволяют деньги и вообще страшно идти. Совсем не знаю что мне делать, я устала

Ответ

  • Психолог

    АРассвет

    07.10, 16:23
  • Здравствуйте, скорей всего у вас, биполярное расстройство. И с этим жить можно, если научитесь быть всегда осознанной.
    Попробуйте в те моменты когда накатывают гневные мысли, задавать себе вопросы - от куда эти мысли? для какой цели? Прибывайте в состоянии вопроса, тогда сможете себя контролировать.



Вопрос: Здравствуйте, проблемы психологического плана у меня с...

6-10-2019, 03:04
Здравствуйте, проблемы психологического плана у меня с детства. Первый эпизод в 4 года - реакция на проблемы в семье , выражалась в галлюцинациях, актах самоповреждения, отсутствии сна. Лечили медикаментозно. Далее с 12 лет периодически принимаю всевозможные препараты по назначению, каждый раз разные, каждый раз разные диагнозы. Это расстройства пищевого поведения ( анорексия, булимия , дранкорексия, орторексия), которые на протяжении всех лет просто сменяют друг друга. Были химические зависимости, алкогольная зависимость, запои, я курила, употребляла диуретики, слабительные, снотворное и т.д. на протяжении жизни панические атаки (стабильно раз в неделю), смена активности, когда я отлично учусь, нахожусь в центре внимания, занимаюсь волонтерством , практически не сплю и не ем, сменяются тяжёлой депрессией, когда я не могу встать с кровати. 2 года работала заместителем директора в крупной организации, все было отлично, я работала без выходных, занималась творчеством, казалось, что в сутках слишком мало времени. Потом вышла замуж, в один момент бросила работу и уехала в другой город. Симптомы депрессии почувствовала гораздо раньше, но когда я лишилась работы, болезнь буквально прошлась по мне катком. Уже месяц я ищу работу, пытаюсь заниматься фрилансом, но чувствую себя очень плохо. Я могу спать сутки , могу не спать трое суток, я не могу себя заставить совершать гигиену и элементарные бытовые мелочи. Делаю все так, чтобы создать иллюзию, что я активна. Большую часть дня я лежу в кровати. Не выхожу из дома месяц. Не общаюсь с родителями и друзьями. Вчера произошёл один из эпизодов, когда, пытаюсь покончить с собой. Их было много за всю жизнь. В этот день я пыталась выпрыгнуть из окна, была в истерике, слезах и слюне. Самих событий не помню, помню лишь чувство сильной эмоциональной боли и жжение в голове. Накануне начала агрессивно вести себя по отношению к мужу, упрекала и вызывала на конфликт. Сидела в шкафу из-за того, что очень долго мне мешали шумы в голове. Ранее мне ставили диагнозы тревожное расстройство, пограничное расстройство. Назначали препараты: финлепсин, грандаксин, беллатаминал, амитриптилин, фенибут. Это все в разные временные периоды и в разных комбинациях, перечислила то, что помню. Сейчас я выспалась впервые за неделю и чувствую себя немного лучше, по крайней мере контролирую себя и свои мысли. Очень хочу вылечиться, но в связи с потерей работы у меня нет возможности даже покупать продукты, не говоря уже о психотерапии. Я посещала в прошлом психиатров, психотерапевтов, всевозможных НЛПшников, но сейчас мне очень страшно и я боюсь не только потерять жизнь, но и потерять брак... у нас с мужем были отличные отношения до этого эпизода.

Ответ

  • Психолог

    АРассвет

    07.10, 16:11
  • Здравствуйте, лечиться нужно больным, а вам нужно найти своё место в жизни, полноценно само реализоваться.
    Когда человек взрослеет, это сопровождается депрессией. Попробуйте поменять отношение к жизни, поменяются и мысли в голове и эмоции.
    Не бойтесь терять, всё Ваше всегда с Вами было есть и будет. Потеряться, отвалиться может только лишнее.



Вопрос: я переживаю по поводу своего веса,постоянные тренировки в...

3-10-2019, 20:38
я переживаю по поводу своего веса,постоянные тренировки в спортзале,стараюсь правильно питаться, уже несколько недель вес стоит.я постоянно думаю об этом и днем и ночью.мне нужно похудеть для здоровья.у меня несколько месяцев только.что мне делать?

Ответ

  • Психолог

    АРассвет

    07.10, 15:51
  • Попробуйте понять, что ничего хорошего для здоровья, ваше переживание не даст. И для здоровья похудеть - идея тоже сомнительная.
    Тренируйтесь и правильно питайтесь не для результата а ради самого процесса, позитивного и лёгкого самочувствия.



Вопрос: Появился шантажист как решить вопрос? Нужно решить срочно. ...

26-09-2019, 18:54
Появился шантажист как решить вопрос? Нужно решить срочно.

Ответ

  • Психолог

    АРассвет

    26.09, 19:21
  • Попробуйте обратиться в правоохранительные органы.



Вопрос: Я стремлюсь себя опустить на дно. Жуткое подсознательное...

24-09-2019, 22:04
Я стремлюсь себя опустить на дно. Жуткое подсознательное желание. Есть и сексуальная подоплека.

Ответ

  • Психолог

    АРассвет

    25.09, 19:20
  • Опуститесь, в чём проблема?



Вопрос: Депрессия, тревога, апатия, одиночество, недоверие, хрон усталость, эмоц...

21-09-2019, 01:03
Депрессия, тревога, апатия, одиночество, недоверие, хрон усталость, эмоц перегорание, кризис, пищевая зависимость

Ответ



Вопрос: Помогите избавится от боли и чувства вины... Мне...

13-09-2019, 11:32
Помогите избавится от боли и чувства вины... Мне кажется что если бы меня не было всем было бы легче

Ответ

  • Психолог

    АРассвет

    13.09, 14:06
  • Иногда чувство вины подсказывают нам, о правильности наших намерений и действий. Попробуйте найти для себя золотую середину, чтоб было легче вам и всем.



Вопрос: Здравствуйте , у меня проблема во сне ,точнее...

12-09-2019, 12:35
Здравствуйте , у меня проблема во сне ,точнее без сна. Не могу уснуть из за шума в голове , как только начинаю засыпать слушу сильный шум или звон , или как будто кто то быстро говорит. Это заставляет проснуться. Иногда такое бывает 5-6 раз за ночь . Часто . Около 4-5 раз в неделю. Примерно в одно и тоже время ,с часу до трех часов ночи. Еще бывают такие моменты и в середине дня, когда я не сплю , на несколько секунд ,начинает кружиться голова , я теряю связь с реальностью, похожие ощущения .С медицинской точки зрения как это можно описать? И нужна ли мне помощь специалиста? Я девушка, Мне 20 лет

Ответ

  • Психолог

    АРассвет

    12.09, 14:45
  • Здравствуйте, обратитесь к местному терапевту или неврологу.


Вопрос: Здравствуйте. У меня такая проблема, что я почти...

3-09-2019, 10:31
Здравствуйте. У меня такая проблема, что я почти не испытываю чувств. Всех, кроме обиды и жалости к себе (самые ненужные чувства, почему-то остаются). Так, например, я не чувствую любви к родным (раньше такого не было) и близким для меня людям. И самое страшное, что даже смерть этих людей не причиняет боль. Я не чувствую ни утраиы, ни тоски, ни искренней радости при встрече. Вообще ничего. Раньше я была переполнена большим спектором чувств. Я легко понимала людей, сострадала, радовалась и злилась, любила и ненавидела, погружалась в эйфорические чувства любви, счастья и покоя, но потом словно выключили свет. Я не знаю что произошло, что могло на это повлиять. Я любила человека, соответственно безответно, но очень сильно (он пришел ко мне из снов, из детских снов, в подростковом возрасте, именно таким каким снился), эти чувства на протяжении 3,5 лет терзали меня, я испытывала счастье от того что люблю, и неимоверную боль, такую что ни вдохнуть, не выдохнуть, а внутри жгет и словно черная дыра. Но даже это не лишило меня чувств тогда. Переболела, перестрадала и жила спокойно дальше, способна еще была испытывать все чувства и даже еще живее, чем раньше. Но параллельно со всем этим, на протяжении всей своей сознательной жизни(а возможно и ранее) я страдала приступами *панических атак*... Адреналиновые кризы происходили совершенно неожиданно и без всякой провокации. То что я испытываю во время приступов сложно описать, но возможнл, и очень долго. Я ходила к психологу с этой проблемой, но не захотела избавляться, т.к. однажды у меня получилось их присечь, и где-то примерно 3 года из не было, но потом они появились с еще большей силой, я надеялась самостоятельно решить эту проблему, я не видела в этом ничего страшного (кроме что только вред для самого организма), и мечтала написать ою этом книгу. Но как только у меня пропали все чувства, эти приступы стали также невыносимыми, они тоже лишились много граней, которые вызывали и положительные чувства, на ряду со страхом. И теперь какие либо чувства (из тех что остались: страх, жалость к себе, от этого *только от этого* душевная боль и обида к себе, за то что такая больная*у меня еще куча проблем со здоровьем, врачи только делают вид что лечат, но не от того что есть на самом деле*) я могу испытать только во время приступа. Подскожите к кому идти, как с этим бороться? Плюс ко всему этому я лишилась полностью либидо, не испытываю не страсти, ни влечения. ( Я пеняю все на боли, но скорее тут еще накладывается отсутствие чувственности и пр.) Очень жду совета. Заранее спасибо.

Ответ

  • Психолог

    АРассвет

    03.09, 15:38
  • Здравствуй, у каждого человека есть свои ритмы эмоциональные и чувственные, в течении жизни эти ритмы меняются. Если в молодости были яркие качели радости и злости, то по мере взросления всё становится более ровно. Попробуйте вести здоровый образ жизни, питание, спорт, йога, закалка, откажитесь от всех вредных привычек. Вам просто нужно повзрослеть психологически и научиться радоваться, наслаждаться без эмоциональных вспышек.




Расслабляющая атмосфера (депрессия стоп!)

Наступает время когда усталость от всего обвивает сознание ... и иногда бывает так СПОКОЙНО видеть, как ТИХО приходят силы и ПЛАВНО наполняешься энергией жизни.

Мальдивы

Окунитесь в бесплатный отпуск тропической жемчужины Мальдивы. Атмосфера во истину Божественная и релаксирующая. Разверните видео на весь экран, сделайте оптимальную громкость и примите удобное положение. Приятного отдыха!)

Relaxing Music

Видео и музыка для успокоения сознания

Музыка сфер

Музыка для снятия депрессии и тревоги. Можно слушать как фоновый при работе или отдыхе.