Вопрос: Здравствуйте!Вчера с женой подали заявление на развод.Инициатором был...

3-04-2019, 08:06
Здравствуйте!Вчера с женой подали заявление на развод.Инициатором был я. Она после этого собрала свои вещи и ушла к себе. Сейчас я понимаю,что погорячился,хочу ее вернуть,но не представляю себе как. Очень плохо после всего этого.Может что посоветуете?

Ответ

  • Психолог

    АРассвет

    03.04, 23:54
  • Попробуй понять, что людям не комфортно жить с теми кто себя не контролирует. Всё как то разрешиться, \"плохо\" в любо случае закончится.



Вопрос: умер муж не могу прийти в себя немогу...

31-03-2019, 20:24
умер муж не могу прийти в себя немогу есть хотя прошло девять дней. а сегодня прочла в его телефоне что изменял мне .не могу поверить не могу принятб поделиться не с кем.кажется сойду с ума

Ответ

  • Психолог

    АРассвет

    02.04, 11:09
  • Это придётся пережить, с каждым днём вам легче и легче, всё принимается и отпускается.



Вопрос: добрый день,я запуталась в своей жизни,такое ощущение что...

31-03-2019, 11:20
добрый день,я запуталась в своей жизни,такое ощущение что живу не своей жизнью,играю не в свою роль,показушничество появилось,понты дешевые,и самое ужасное я всем все рассказываю,надо не надо много болтаю,не по теме,всем рассказываю про личную жизнь

Ответ

  • Психолог

    АРассвет

    02.04, 11:07
  • Попробуйте всё делать осознано, живите, играйте и болтайте осознанно. С пониманием здесь и сейчас, зачем вам это надо.



Вопрос: Привет, не знаю, если правильно так писать, но...

30-03-2019, 20:14
Привет, не знаю, если правильно так писать, но нет других вариантов. Не знаю с чего начинать, но с чего-то надо. Я чувствую себя неправильной, недостаточно хорошей для всех. Словно все такие прекрасные, а я самый отвратительный человек на свете. Мне кажется, что я недостаточно умная, интересная, веселая и еще кучу всего. Я не чувствую поддержки от семьи и друзей, кажется, что всем на плевать на меня.

Ответ

  • Психолог

    АРассвет

    02.04, 11:00
  • Вам не кажется, действительно почти всем по большей части наплевать не только на вас. Придётся просто повзрослеть. Поиск одобрений это не продуктивный и бесперспективный интерес. Все комплексы из детства. Чувствовать себя не правильной такой же перекос как и чувствовать себя очень правильной, попробуйте найти золотую середину. Меньше оценивайте себя и других, больше занимайтесь тем, что вдохновляет.



Вопрос: не хочу жить...

24-03-2019, 18:42
не хочу жить

Ответ

  • Ассистент

    24.03, 22:20
  • Ваше нежелание жить на жизнь никак не повлияет! Смирение - единственный путь к счастью и умиротворению.



Вопрос: Здравствуйте,помогите решить мою проблему....

22-03-2019, 20:23
Здравствуйте,помогите решить мою проблему.

Ответ

  • Психолог

    АРассвет

    23.03, 13:31
  • В чём ваша проблема?



Вопрос: Здравствуйте, началось все года полтора назад, развилась жуткая...

19-03-2019, 19:30
Здравствуйте, началось все года полтора назад, развилась жуткая депрессия и чувство вины не давали мне жить. Потом летом этого года после приёма антидепрессанты ситуация немного улучшилась. Потом после просмотра документального фильма про одного маньяка который убивал и ел детей, стало хуже. С ноября этого года как раз после фильма ситуация ухудшилось, началась жуткая тревога и апатия, абсолютно ничего не хочу, ничего не радует, постоянно прокручиваю эти мысли, антидепрессанты пил снова но они уже не помогли. Что делать.

Ответ

  • Психолог

    АРассвет

    20.03, 12:47
  • Здравствуйте, в том что ничего не хочется, нет ничего плохого, значит вам всего хватает. Пробуйте отвлекаться от навязчивых мыслей, например позитивными фильмами.
    Сходите на приём к врачу, который выписал вам эти антидепрессанты.



Вопрос: Нахожусь на вахте с одними и теми же...

18-03-2019, 22:05
Нахожусь на вахте с одними и теми же людьми уже пол года с одними отношения ровные одна просто периодически выводит меня на скандал у меня начинается депрессия не помогают успокоительные а сегодня после очередного скандала лопнули сосуды в глазах и почему я все время испытываю чувство вины?помогите

Ответ

  • Психолог

    АРассвет

    20.03, 12:38
  • Кроме вас самих, вам никто не поможет. Если вы выводитесь на скандал, значит вам самой в какой то степени это тоже интересно. Попробуйте понять, что виноватых нет, есть те эмоции которые вы сами хотите, осознано или не осознано. Совсем ровно на вахте будет скучно. Осознайте что скандал вам не нужен и никто вас не сможет вывести на скандал.



Вопрос: Добрый день! Моя мама постоянно ищет поводы поругаться.Если...

15-03-2019, 10:02
Добрый день! Моя мама постоянно ищет поводы поругаться.Если я звоню ей спросить как дела, идет один негатив, и жалобы,когда я возвращаюсь домой, вместо как дела, я слышу только ой глаз болит, ой спать вечно хочу, и вечное нытье. На мою жизнь ей все равно,мне хочется прийти домой отдохнуть, а у меня не получается, даже если у меня все хорошо и много поводов для радости, она обязательно своим негативом мне его испортит. К моим отношениям с мужчинами, она относится очень ревностно,и сама она давно без мужчины. Если у меня отношения, то она никогда в них не верит, хотя и пытается что-то спросить и проявить свою заинтересованность. Живем мы вместе вдвоем, на данный момент не можем разъехаться. Дома я появляюсь всегда поздно, и никогда не разговариваем по вечерам. Живем как соседи. На выходных можем пообщаться и то надолго может не хватит, если я рассказываю про повышение на работе и другое, от чего я сияю, в конце она может вспомнить, что она на неделе устала, и я ей в чем-то не помогла и начнет орать. У меня каждый день насыщенный, танцы, бег, мужчина. И такое чувство, что ей это не нравится. Она даже пытается от чего-то меня отговорить, к примеру зачем мне нужен бег, от него колени стираются.В мелочах: если мне что-то захочется купить, она обязательно выскажет свое недовольство, очень редко, когда ей понравится кофта или какая-то вещь и вообще в совокупности мой выбор.Я стала реже заходить к ней в комнату после работы, я ее никогда не вижу, но звоню с работы ей каждый день, а в ответ всегда одна смеха-нытье. Хотя я каждый раз это слушаю,и каждый раз поддерживаю. Я понимаю, что она одинока, но мне хочется жить своей жизнью, и что если я счастлива, и у меня в жизни все хорошо, зачем мне портить настроение и орать. Видимо я эгоистка, что хочу чтобы мама была более позитивной, как я. Подскажите, как мне быть, вечно ли мне ограждаться от негатива моей мамы, создавая огонь вокруг себя, может есть еще какие-то способы?

Ответ

  • Психолог

    АРассвет

    15.03, 14:36
  • Ваша мама типичный невротик, к старости это обостряется. Без этих негативных эмоций маме будет скучно. В каком то смысле она подпитывается вашей энергией. Вы пришли домой на позитиве, пообщались с мамой и сразу у вас какое то опустошение. Естественно маме это нравится.
    Если не получается жить отдельно, то попробуйте поменять отношения к словам и мнению мамы. С пониманием того, зачем это мама делает, не осознанно. Воспринимайте её с иронией, сами будьте прозрачной пропуская всё мимо через себя.



Вопрос: Здравствуйте. Я в первые обращаюсь с к психолочпскрй...

3-03-2019, 03:38
Здравствуйте. Я в первые обращаюсь с к психолочпскрй помощи, но думаю стоит обратиться. Я не знаю что мне рассказать... и как вообще начать. Просто сейчас я осталась одна и все предали... один за другим. И не понимаю как мне сейчас с этим справиться

Ответ

  • Психолог

    АРассвет

    04.03, 12:27
  • Вас никто не предавал, просто вы слишком много ожидаете от людей, а это неизбежное разочарование. Любые отношения держаться на взаимном интересе, никто никому ничего не должен. Вам придётся повзрослеть и понимание обязательно придёт.





Расслабляющая атмосфера (депрессия стоп!)

Наступает время когда усталость от всего обвивает сознание ... и иногда бывает так СПОКОЙНО видеть, как ТИХО приходят силы и ПЛАВНО наполняешься энергией жизни.

Мальдивы

Окунитесь в бесплатный отпуск тропической жемчужины Мальдивы. Атмосфера во истину Божественная и релаксирующая. Разверните видео на весь экран, сделайте оптимальную громкость и примите удобное положение. Приятного отдыха!)

Relaxing Music

Видео и музыка для успокоения сознания

Музыка сфер

Музыка для снятия депрессии и тревоги. Можно слушать как фоновый при работе или отдыхе.